1Schröpf-Massage
Traditionelle Unterdrucktechnik für Entspannung von Rücken, Schultern und Nacken.
Gut bei
- Verspannter Nacken
- Feste Schultern
- Langes Sitzen
- Stress
ab 40 €
Ihr Behandlungsgutschein kommt sofort per E-Mail, den Termin vereinbaren Sie danach. Lieber anrufen? +49 176 84645444
Das erreichen Sie
- Rücken, Schultern und Nacken fühlen sich lockerer an
- Ein angenehmes Wärmegefühl im Rücken
- Tiefe Entspannung für Körper und Kopf
- Ein leichteres, freieres Körpergefühl
So wirkt die Behandlung
Schröpfen ist eine sehr alte Methode, die in vielen Kulturen bekannt ist. Dabei erzeugen Schröpfgläser einen sanften Unterdruck auf der Haut, das Gewebe wird angehoben und die Durchblutung angeregt. In Verbindung mit einer Massage entsteht so eine wohltuende Behandlung zur Entspannung.
Ideal ist die Schröpf-Massage, wenn sich Rücken, Schultern und Nacken nach langem Sitzen, Bildschirmarbeit oder Stress fest und verspannt anfühlen. Sie ist eine Auszeit für Körper und Kopf und lässt sich gut regelmäßig in den Alltag einplanen.
So läuft Ihr Termin ab
- Vorgespräch
Jolanta fragt nach Ihrem Befinden und Ihren Wünschen und erklärt Ihnen den Ablauf.
- Aufwärmen
Ein Massageöl wird auf Rücken, Schultern und Nacken aufgetragen und die Muskulatur mit den Händen aufgewärmt.
- Schröpfen
Die Gläser saugen sich durch Unterdruck an und werden je nach Bereich gesetzt oder sanft über die Haut geführt.
- Massage
Eine Massage rundet die Behandlung ab und lockert die Muskulatur zusätzlich.
- Nachruhen
Zum Schluss ruhen Sie kurz nach und trinken ein Glas Wasser.
Danach
Danach fühlen sich viele warm, entspannt und etwas müde. Durch den Unterdruck können runde, rötliche bis bläuliche Abdrücke entstehen, die meist nach einigen Tagen verblassen. Trinken Sie ausreichend, halten Sie den Rücken warm und verzichten Sie am selben Tag auf Sauna und intensiven Sport.
Wie oft
Die Schröpf-Massage tut auch als einzelne Auszeit gut. Wer sich häufig verspannt fühlt, plant sie in festen Abständen ein, den Rhythmus besprechen wir gemeinsam.
Nicht geeignet bei
- Blutverdünner oder Gerinnungsstörungen
- Verletzungen oder Entzündungen der Haut
- Schwangerschaft
- Fieber oder akute Infekte
- Krampfadern im Behandlungsbereich
Unsicher, ob das auf Sie zutrifft? Wir klären es vorab in der Beratung.
Häufige Fragen
Tut Schröpfen weh?
Der Sog wird meist als ungewohnt, aber gut auszuhalten empfunden. Die Stärke passt Jolanta an Ihr Empfinden an.
Ist die Schröpf-Massage eine Therapie?
Nein, bei uns ist sie eine wohltuende Behandlung zur Entspannung. Bei anhaltenden Schmerzen oder Beschwerden lassen Sie die Ursache bitte ärztlich oder physiotherapeutisch abklären.
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